#無處不在的瑜伽
你只需要一面牆
緊實大腿、活動髖關節
達到放鬆腿筋...

#無處不在的瑜伽
你只需要一面牆
緊實大腿、活動髖關節
達到放鬆腿筋、下背不適

🧏🏻‍♀️

#超簡單瑜伽

#joyhsia #joyyoga #瑜伽 #yoga #yogagirl #restorativeyoga #面牆金字塔前彎 #金字塔前彎 #Parsvottanasana
#修復瑜伽

---